Die Planung einer gesunden Schwangerschaft umfasst viele wichtige Schritte, von der Ernährung bis hin zu Anpassungen des Lebensstils. Ein besonders wichtiger, aber oft vernachlässigter Aspekt ist die Aktualisierung Ihres Impfstatus. Der Schutz vor bestimmten vermeidbaren Krankheiten ist ein entscheidender Schritt, um Ihre Gesundheit zu sichern und Ihrem Baby einen gesunden Start ins Leben zu ermöglichen. Bei der Erstellung Ihres individuellen Plans zur Familienplanung, der in unserer Ultimativen Checkliste für eine gesunde Schwangerschaft detailliert beschrieben ist, ist es unerlässlich, Ihren Impfbedarf zu kennen. Dieser Leitfaden führt Sie durch die wichtigsten Impfungen, die Sie vor Beginn Ihrer Familienplanung in Betracht ziehen sollten, und erklärt Ihnen, welche Impfungen Sie benötigen, wann Sie diese erhalten sollten und warum sie so wichtig sind.
Warum Impfungen vor der Schwangerschaft so wichtig sind
Eine Impfung vor der Schwangerschaft dient zwei wichtigen Zwecken: dem Schutz von Ihnen und Ihrem Baby. Manche Infektionen können bei Schwangeren schwerwiegender verlaufen oder ernsthafte Komplikationen wie Geburtsfehler, Fehlgeburten oder Frühgeburten verursachen. Durch eine Impfung im Vorfeld bauen Sie schützende Antikörper auf.
Darüber hinaus wird die Immunität, die Sie besitzen, während der Schwangerschaft und durch das Stillen an Ihr Baby weitergegeben. Diese passive Immunität ist entscheidend, um Ihr Neugeborenes in den ersten Lebensmonaten zu schützen, bevor es alt genug für eigene Impfungen ist.
Empfohlene Impfungen vor der Empfängnis
Ihr Arzt kann anhand Ihrer Krankengeschichte, Ihres Impfstatus und Ihres Lebensstils genau bestimmen, welche Impfungen Sie benötigen. Einige Impfungen werden jedoch standardmäßig für Frauen empfohlen, die eine Schwangerschaft planen.
MMR (Masern, Mumps, Röteln)
Die MMR-Impfung ist eine der wichtigsten Impfungen vor einer Schwangerschaft. Denn das „R“ in MMR steht für Röteln (auch bekannt als Röteln), die bei einer Infektion während der Schwangerschaft schwere Geburtsfehler, das sogenannte Röteln-Syndrom, verursachen können.
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Warum ist die Impfung wichtig? Sie schützt vor Geburtsfehlern, Fehlgeburten und Totgeburten, die durch eine Rötelninfektion während der Schwangerschaft verursacht werden können.
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Impfzeitpunkt: Die MMR-Impfung ist ein Lebendimpfstoff. Es ist wichtig, diese Impfung mindestens einen Monat vor Beginn der geplanten Schwangerschaft zu erhalten, damit das Virus vollständig aus dem Körper ausgeschieden werden kann.
Windpocken (Varizellen)
Wenn Sie noch nie Windpocken hatten oder gegen Varizellen geimpft wurden, wird eine Impfung vor einer Schwangerschaft dringend empfohlen. Eine Windpockeninfektion während der Schwangerschaft kann zu schweren Komplikationen wie einer Lungenentzündung führen und beim Baby Fehlbildungen verursachen, die als kongenitales Varizellensyndrom bekannt sind.
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Warum es wichtig ist: Die Impfung beugt dem kongenitalen Varizellensyndrom und schweren gesundheitlichen Komplikationen bei der Mutter vor.
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Zeitpunkt: Wie die Masern-Mumps-Röteln-Impfung (MMR) ist auch die Varizellenimpfung ein Lebendimpfstoff. Sie sollten nach der letzten Impfung mindestens einen Monat warten, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden.
Tdap (Tetanus, Diphtherie, Pertussis)
Keuchhusten kann für Neugeborene lebensbedrohlich sein. Die Tdap-Impfung schützt davor. Diese Impfung wird zwar während jeder Schwangerschaft empfohlen (idealerweise zwischen der 27. und 36. Woche), um dem Baby eine maximale Anzahl an Antikörpern zuzuführen, es ist aber auch wichtig, dass Ihr Tetanus- und Diphtherie-Impfschutz vor der Empfängnis auf dem neuesten Stand ist.
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Warum ist das wichtig? Das Hauptziel ist der Schutz Ihres Neugeborenen vor Keuchhusten. Eine Impfung während der Schwangerschaft ist für das Baby am wirksamsten.
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Zeitpunkt? Wenn Ihre Auffrischungsimpfung fällig ist, können Sie diese vor der Schwangerschaft erhalten. Dennoch wird Ihnen empfohlen, im dritten Trimester jeder Schwangerschaft eine weitere Tdap-Impfung zu erhalten, um Ihrem Baby den bestmöglichen Schutz zu bieten.
Weitere wichtige Impfungen
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Grippe (Influenza): Die Grippe kann bei Schwangeren schwere Erkrankungen verursachen. Es ist sicher und wird empfohlen, sich je nach Jahreszeit vor oder während der Schwangerschaft gegen Grippe impfen zu lassen.
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Hepatitis B: Wenn Sie ein erhöhtes Risiko für Hepatitis B haben, wird Ihnen Ihr Arzt eine Impfserie empfehlen.
COVID-19: Gesundheitsbehörden empfehlen, den COVID-19-Impfschutz auf dem neuesten Stand zu halten, um Sie und Ihr Baby vor schweren Krankheitsverläufen zu schützen.
So überprüfen Sie Ihren Impfstatus
Bevor Sie versuchen, schwanger zu werden, ist es wichtig, Ihren Immunstatus zu überprüfen. So geht's:
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Impfpass prüfen: Suchen Sie Ihre alten Impfunterlagen aus der Kindheit oder von früheren Arztbesuchen heraus.
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Arzt/Ärztin konsultieren: Vereinbaren Sie einen Termin zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft, um Ihre Impfgeschichte zu besprechen. Ihr Arzt/Ihre Ärztin kann Ihnen helfen, den benötigten Impfschutz festzustellen.
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Antikörper-Titer-Test durchführen lassen: Bei Krankheiten wie Röteln und Windpocken kann ein einfacher Bluttest, der sogenannte Titer, die Antikörperkonzentration in Ihrem Blut messen und bestätigen, ob Sie immun sind. Falls der Test keine Immunität ergibt, wird Ihr Arzt/Ihre Ärztin Ihnen eine Impfung empfehlen.
Eine vorausschauende Impfung ist ein wichtiger Schritt für eine gesunde Schwangerschaft. Indem Sie sicherstellen, dass Sie vor der Empfängnis gegen wichtige Krankheiten wie Röteln und Windpocken immun sind, schaffen Sie einen entscheidenden Schutz für sich und Ihr ungeborenes Kind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, um Ihre Unterlagen zu überprüfen, alle notwendigen Impfungen zu erhalten und den richtigen Zeitpunkt zu bestätigen.
Um zu verstehen, wie Impfungen in die Schwangerschaftsvorbereitung passen, werfen Sie einen Blick auf unsere umfassende Checkliste für eine gesunde Schwangerschaft.